糖尿病」カテゴリーアーカイブ

糖尿病・久山町研究から・・糖尿病の予防

糖尿病はこれまでに知られてきた合併症以外に、認知症、がんなどのリスクも高めることが久山町研究からわかってきました。 糖尿病の予防は、これら重大な病気を防ぐためにも重要なのです。糖尿病になって血糖が高い状態が続くと、糖によ … 続きを読む

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糖尿病の予防に適したご飯食とは

ご飯を主食にした日本型の食生活は糖尿病の強力な予防手段だということですが・・・ なのになのにどうして近年糖尿病患者が増えているのでしょうか?  血糖値が上がるから糖質は控える。 つまりご飯を減らしてその分おかず … 続きを読む

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